Jak nastavit dětem zdravé hranice?
Proč je tak těžké vypnout „ještě jedno video“? Pro děti – i pro nás rodiče.
„Ještě jedno video…“
Zní to nevinně, ale právě vypínání obrazovky může být pro rodiče někdy stresující.
V tomto videu se podíváme na to, jak nastavovat zdravé hranice u obrazovek tak, aby fungovaly bez křiku, stresu a pocitu selhání.
Dozvíte se, proč malé děti ve věku 3–6 let ještě neumí samy přestat. Proč jsou přechody mezi aktivitami tak náročné a jak jim v tom můžete pomoci. Ukážeme si konkrétní tipy, jako je domluva předem, časovač nebo rituál „poslední video“, které dětem pomáhají zvládat konec obrazovky mnohem lépe. Protože hranice nejsou trest. Jsou pocit bezpečí.
Chcete jít víc do hloubky? Poslechněte si podcast Zvedni hlavu.
Mami, tati, ještě jedno video aneb jak nastavit zdravé hranice?
Digitální závislost u dětí. Symptomy, dopaminové hity a role rodičů
