Zpět na webový portál

Soužití s moderními technologiemi nám mnohé dává, ale i bere. Zejména pak čas trávený v reálném světě, kde bychom neseděli u počítače nebo se nehrbili nad mobilem, ale naopak trávili čas venku a s jinými lidmi.  

Právě nedostatek času stráveného offline se nepříznivě podepisuje na našich tělech i myslích. Tyto dopady ale máme tendenci podceňovat, dokud se nevyhrotí do zdravotních problémů, které už nemůžeme ignorovat. Lákadel digitálního světa je přece tolik a kdo by se dokázal odtrhnout.    

Vedle zablokovné krční páteře, karpálních tunelů a dalších zdravotních neduhů si nadměrným užíváním digitálních technologií můžeme přivodit i závislost. Kyberzávislost se nijak zásadně neliší od závislosti na drogách, alkoholu nebo kouření. Má podobný průběh i léčbu. Platí zde klasická prvotní prevence – všeho s mírou. 

Fotografie dívky u tabletu

 

 

Kvízy

Podklady ke stažení